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Página de Trabajo 07

Eres suficiente

Casi todos los hábitos negativos de la gente tienen su origen en una cosa: tratar de llenar el vacío de no sentirse suficiente.

Porque cuando sientes que no eres suficiente, nada te puede hacer sentir mejor. En este módulo, instalaremos en ti la creencia primordial de aceptación de «Soy suficiente».

Esta sesión está diseñada como una clase para que puedas comprender y aplicar los principios de este módulo.

Tarea:

Escucha el audio «Soy Suficiente» está diseñado para que sepas que eres suficiente y también para que lo sepan los que están a tu alrededor

 

Ejercicio hipnótico para para internalizar que eres suficiente

Informacion Complementaria

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Boris Cyrulnik